Внимание – душа молитвы.
Св. Игнатий (Брянчанинов)
Как тело без души мертво, так и молитва без внимания мертва.
К этому стоит добавить, что внимание весьма необходимо не только в молитве, но в каждой другой добродетели. Делая что-либо без внимания, автоматически, мы освобождаем его для того, чтобы направить на что-то другое. Часто, мы молимся и творим другие добродетели автоматически, направляя наше внимание не на слова молитвы, не на суть добродетели, а на посторонние предметы.
В храме, на службе, мы смотрим на других, как они стоят, говорят ли в храме, как они одеты, мы их осуждаем. За постной трапезой, думаем, как бы лучше полакомиться и не нарушить диетических ограничений поста. Давая милостыню, думаем не о Христе, ради которого жертвуем, а о том, на что потратят бедняки наше подаяние. Прощая ближнего вслух, внутренне продолжаем ссору, продолжая осуждать его и ругаться с ним в помыслах.
Нельзя очистить душу не очистив, не исправив направления, нашего внимания.