Православный христианин должен идти путем золотой середины и не уклоняться ни в леность, ни в чрезмерное усердие.
Умение внимательно и рассудительно оценивать свои силы в житии благочестия очень и очень важно. Как и во многих других деятельных занятиях в жизни, сила и навык развиваются и поддерживаются благодаря сопротивлению, или напряжению.
Атлет, готовящийся к соревнованиям должен заниматься строго в соответствии со своим уровнем. Недостаточное количество тренировок приведет к потере навыка и тонуса поскольку мышцы и рефлексы не будут задействованы достаточно для роста и развития. Чрезмерное усилие, так же, приведет к утрате сил и навыков посредством переутомления.
В духовной жизни похожим образом следует избегать излишних расслаблений и напряжений. Умеренность во всем сохранит нас на царском пути.